Symptomen

Stappen, de trap op lopen, opstaan uit een stoel, autorijden, fietsen, springen ... alles doet pijn.

Wat

Klachten ten gevolge van artrose, labrum of, kraakbeenletsels, instabiliteit, (stress)fractuur, slijmbeursontsteking, snapping hip, spierletsels adductoren, quadriceps, buikspieren.

Oorzaak

Heup & liesproblemen ontstaan onder meer door een herhaald belastend gebruik van de heup . Vaak is het een optelsom van belastende activiteiten die tot een blessure leiden, maar daarnaast kunnen heupklachten ook plots ontstaan door bv. een verkeerde beweging of een val.

Aanpak

• manuele technieken (massage, mobilisatie, manipulatie), myofasciale therapie & dry needling 

• toelichting over het ontstaan van de klachten 

• houdings- en bewegingsadvies

• stabilisatietraining en versterkingsprogramma